عناب باعث کند کردن عملکرد دستگاه عصبی انسان می‌شود Ú©Ù‡ عملکردی شبیه به داروهای ضد بیهوشی است، Ù…ÛŒ�… Read More
سوء تغذیه می‌تواند منجر به Ú©Ù… خونی Ùˆ کاهش وزن شود. سوء تغذیه در کودکان نیز می‌تواند کندی در رشد ÙˆÚ�… Read More
کینوا، برنج قهوه‌ای Ùˆ نان گندم کامل نمونه‌ای از یک غلات کامل هستند.توجه : مطالب بخش بهداشت Ùˆ سÙ�… Read More
سیستولیک (عدد بالا): این Ùشاری است Ú©Ù‡ با هر بار ضربان قلب به شریان‌های شما وارد می‌شود.اÙت Ùشار خون… Read More
پسته آجیل سالمی است Ú©Ù‡ Ú©Ù‡ Ù…ÛŒ تواند در جهت کاهش Ùشار خون بالا Ù…Ùید باشد.بعضی از مردم ØªØ±Ø¬ÛŒØ Ù…ÛŒ دهند Ù‡�… Read More